Recuerdo cuando roncar era un chiste y motivo de burla en la niñez. Ese sonido muy sonoro durante el sueño, que es un trastorno, además potencialmente grave, en el que la respiración se detiene y vuelve a comenzar repetidamente durante toda la noche, llevando a una desaturacion de oxigeno, pagando los platos rotos de esta situación todos los órganos del cuerpo. Pero yo siendo cardiólogo, hago énfasis en el corazón, produciendo arritmias, alzas de la presión arterial, lesión pulmonar y cerebral. Una apnea grave es cuando 30 o más episodios de apnea o de flujo reducido a los pulmones en 1 hora. Esto se produce esencialmente por una obstrucción de los músculos de la lengua, trastornos del paladar, de la garganta o alteraciones de obstrucción de la nariz que dificulta la entrada de aire. Es importante la valoración por un otorrinolaringólogo y un neumólogo para decidir lo que se llama un CPAP o presión positiva continua de la vía aérea, pero la valoración por el otorrino también es importante. En ocasiones toca corregir quirúrgicamente cualquier daño de los anteriormente comentados como causa de apnea.

Quiero hacer especial énfasis en la obesidad como una de las causas más importantes de apnea del sueño.

La obesidad produce este echamiento de las vías respiratorias, las amígdalas grandes; también está la apnea central del sueño y es cuando el cerebro no envía señales necesarias para respirar.

Si usted presenta trastornos del sueño y presenta ronquidos que no dejan dormir a su pareja, realícese una polisomnografia, bajar de peso, cambios en el estilo de vida, valoración por un otorrino para descartar procedimiento quirúrgico, valoración por un neumólogo, y además por un cardiólogo si presenta hipertensión arterial o algún tipo de arritmia. Si esta apnea no se trata, va tener problemas del sueño, la apnea se relaciona con problemas graves de salud.

Si usted se despierta cansado cada mañana, somnoliento, malhumorado y olvidadizao, se queda dormido mientras trabaja, somnolienta mientras conduce, dolores de cabeza y además ronca, descarte la apnea del sueño lo más pronto posible.

En ocasiones las arritmias se mejoran solo acrecentando la saturación de oxígeno o hipertensiónes nocturnas también mejoran cuando está mejor dicha apnea del sueño.
Hoy mismo si roncas ve donde tú médico de cabecera y descarta apnea del sueño.