Maravilloso realizar deporte; hacer ejercicio es lo más saludable para el cuerpo, pero antes de hacer cualquier deporte por favor te tienes que hacer un chequeo médico con tu cardiólogo, un deportólogo y una nutricionista. Y si tienes alguna patología diferente ojalá un internista, pero además revisa también tu dentadura, con un odontólogo, si tienes caries, e infecciones periodontales pueden disminuir tu capacidad funcional.

Quiero recordar que el síndrome de la muerte súbita también puede ocurrir en niños, más frecuentes entre los 2 y 4 meses.

Según la OMS se define como aquella que ocurre antes de una hora de la aparición de los síntomas.
Es una condición grave que para mi supone un problema de salud pública.

Quiero recordar que la principal causa de muerte súbita es una arritmia cardiaca llamada Fibrilacion ventricular y quiero hacer especial hincapié en la muerte súbita en jovenes, es más frecuente en hombres que en mujeres. Las causas principales son el engrosamiento del músculo cardiaco o la llamada miocardioptia hipertrofica,el síndrome se QT largo o QT corto, la estenosis aortica, alteraciones del ritmo cardiaco, orígenes anómalos de arterias coronarias, en mayores de 35 años. La enfermedad coronaria también nombrar defectos cardiacos al nacer o defectos cardiacos congénitos, son entre otras las causas. Pero hay unas que también son igual de importantes que llevan a arritmias graves como las canalopatias, la Fibrilacion auricular y el Wolf- Parkinson-White , estas son unas de las tantas, en fin, como pueden ver, es importante realizarse un examen del corazón y más aún si vas a realizar deporte hay que tener en cuenta antecedentes de síncopes, muerte súbita en la familia, si tienes dolores de pecho, palpitaciones, falta de aire, inmediatamente acude a tu cardiólogo.

Para mí lo importante es saber que la muerte súbita se puede prevenir y así podemos evitar una desgracia de un joven lleno de vida. Si tienes riesgo de sufrir muerte súbita es importante no practicar deportes de alta competición.

Los centros de entrenamiento o sitios deportivos deber tener un DEA, desfibrilador externo automático, este dispositivo envía una descarga eléctrica para restaurar el ritmo cardiaco y así puede salvar una vida.

Para mí personalmente la muerte súbita es el principal desafío de la cardiología moderna, porque en ocasiones se observa en personas aparentemente sanas, pero con miocardios vulnerables que precipitan a una arritmia fatal. En estos días fue noticia el joven futbolista en Brasil, que presentó una muerte súbita. En ocasiones sin ser deportistas también pueden presentar muerte súbita, personas aparentemente sanas, sin ninguna sintomatología.

Considero que se debe implementar una mejor estratificación de riesgos que permita obtener un efecto preventivo, tanto primario como secundario, más eficaz.

En las últimas décadas se han conseguido avances importantes en la tecnología diagnóstica y en el avance de los tratamientos farmacológicos y quirúrgicos, que pueden tener un impacto directo sobre la incidencia de muerte súbita en pacientes de mayor riesgo.

No olvidemos que el primer síntoma de esta enfermedad es la muerte.
No lo olvides acude a tu cardiólogo !