Una de las plantas que puede cultivarse fácilmente en una jardinera casera, es el orégano por ser una de las más versátiles.  Crece en clima soleado, pero puede sobrevivir a la sombra, recibir lluvia y calor. Ahí siempre estará  el orégano con sus verdes hojas que expiden un delicioso aroma permanente.  

Se ha utilizado en la medicina tradicional durante siglos. Los antiguos griegos y romanos siempre creyeron que tenía propiedades curativasy lo usaban para tratar una variedad de dolencias, incluidos problemas respiratorios, problemas estomacales e incluso infecciones. Y no se equivocaron.

Está comprobado que el orégano se puede utilizar para tratar trastornos gastrointestinales, dolores menstruales, de oído, bronquitis, musculares, dolor de muelas, alergias, fatiga, y trastornos de las vías urinarias. También puede aplicarse por vía tópica para ayudar a tratar una serie de enfermedades de la piel, como el acné y la caspa.

Por su poder antioxidante, este elemento natural es perfecto para la piel. Se puede pulverizar y mezclar con crema, para así usarlo en ciertas partes del cuerpo donde haya celulitis y eliminarla.

Una de las principales razones para consumir orégano en sus diferentes presentaciones, es su capacidad para ayudar a mejorar el funcionamiento del corazón. Gracias a la gran cantidad de potasio,  se logra mantener bajo control la presión arterial. La frecuencia de los latidos del corazón también se regula gracias a este componente.

Cada vez, el orégano se usa en la preparación de platos de la dieta mediterránea. Aromática e imprescindible en la cocina italiana, esta hierba es excelente para la elaboración de pastas y ensaladas.

El Té de orégano con limón ayudará a reducir la tos, los problemas digestivos, combatirá bacteriasy será un potente antiinflamatorio. ¿Cómo hacerlo?

Utiliza una taza de agua, 1 cucharada de orégano molido, jugo de 2 limones y 1 cucharada de miel (para endulzar, opcional).

Para prepararlo: Poner el agua al fuego y dejar hasta que alcance el hervor. Retiramos agregamos el orégano y el limón. Dejamos reposar por 15 minutos. Colamos y bebemos,

Dato: Puedes consumirlo en el tiempo que quieras, pero siempre recomiendo hacerlo no mayor a los 15 días.